Агітбригада "Позитив"






31.05.22

До нових зустрічей!!!

Згадаймо приємні миттєвості спільної плідної роботи




Що вам найбільше сподобалося і запам'яталося в роботі гуртка "Агітбригада"?




26, 27, 30.05.22

Від знайомого ганку у незвідані світи

Кінець весни, початок літа - пора випускних у навчальних закладах. Продивися привітання випускникам за посиланнями. Підбери свої гарні привітання своїм друзям із закінченням навчання. Навчися гарно їх озвучити. 

https://www.youtube.com/watch?v=JVd3DSGXsTM&ab_channel=%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%A1%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B0


24, 25.05.22

Перегляд театральних вистав

Перегляньте вистави відомих українських театральних колективів за посиланням. Поділіться враженнями. 



19, 20.05.22

Вироблення постави, уміння володіти тілом. 

Виховання ритмічності

Для актора конче потрібна гарна постава. Прочитай рекомендації і виконай вправи за посиланням. Слідкуй за своєю поставою постійно.


Виконуй вправи на ритмічність



18.05.22

Розвиток фантазії та асоціативного мислення

Асоціативне мислення сприяє вирішенню низки завдань. Людині вона допомагає створювати нові та оригінальні ідеї, формувати зв'язки за змістом, розвивати фантазію і уяву.

Асоціативне мислення розвинене у більшості дорослих людей. Вже що-що, а уявити помаранчевий колір при слові «апельсин» вийде у кожного. 

Розвивайте фантазію та асоціативне мислення. Виконайте запропоновані  вправи.

Думаю і бачу

Вибери предмет на рівні очей на відстані 1-3 метра. Предмет для початку повинен бути простим: книга, ручка, папка. Закрий очі і уяви біле, пусте світиться простір.
 Подумки стримуй цей образ 3-5 хвилин. Відкрий очі і 3-5 хвилин споглядав обраний предмет. При цьому не думай про нього, дивись крізь нього (ніби дивишся вдалину).
 Тепер закрий очі і уяви предмет, помістивши його в біле світиться простір на 3-5 хвилин. Вправу потрібно проробити 5 разів, виконуй його спокійно, без зусиль.
Райдужний світ
Уяви собі невеликий червоний квадрат, зафіксуй його в уяві. Тепер уяви, що квадрат збільшується в розмірах, розходиться гранями в нескінченність. Тепер перед тобою лише червоне простір, споглядав його. На наступний день виконай такий же досвід з помаранчевим простором. Потім з жовтим, зеленим, блакитним, синім і фіолетовим. Навчившись цьому, перейди до складніших речей. Уяви собі спочатку червоний колір, який плавно перейшов в оранжевий, оранжевий переходить в жовтий і так 
до фіолетового. Потім від фіолетового потрібно повернутися назад. Третій рівень складності: уяви собі червоношкірих людей, що йдуть по зеленому лісі. Шкіра людей поступово стає помаранчевої, жовтої – і так до фіолетового. Потім перегорнути колірну гамму в зворотному порядку (шкіра знову повинна стати червоною). 




16, 17. 05.22 

Слухання як акторська майстерність

…Слухання тілом є фундаментальним для актора…
Слухання – це процес, у ході якого встановлюються зв’язки між людьми, виникає відчуття взаєморозуміння, яке робить ефективним будь-яке спілкування.

Слухаємо тишу. 

 Вправа полягає в тому, щоб навчитися спрямовувати свою увагу на певне коло зовнішнього простору. Поступово це коло розширюється. 
Слухаємо себе. 
Слухаємо, що відбувається в аудиторії (класі). 
Слухаємо, що відбувається в будівлі. 
Слухаємо, що відбувається на вулиці.
Спробуй почути тишу. Виконай запропоновану вправу. Опиши свої враження, опиши "почуте". Поділися "почутим" з друзями. 


12, 13.05.22.

Робота над технікою руху і мови

Перегляньте відео за посиланням:

Виконайте запрогпоновані вправи. Запам'ятайте їх для подальшого використання.


10,11.05.22.

Робота над виконавською майстерністю

Перегляньте матеріал за посиланням.

Відпрацюйте запропоновані вправи. Запам'ятайте їх і використовуйте напрацьовані навички.


06.05.22

Виконавська майстерність

Перегляньте матеріали за посиланнями:

https://www.youtube.com/watch?v=UETdyTtt7fE&ab_channel=%D0%9D%D0%90%D0%A0%D0%9E%D0%94%D0%9E%D0%97%D0%9D%D0%90%D0%92%D0%A1%D0%A2%D0%92%D0%9E

https://www.youtube.com/watch?v=Yf2DoWe_Yks&ab_channel=%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D1%82%D0%B5%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0%B8

Відшукайте текст (віршований чи прозовий) або складіть свій. Прочитайте виразно, передавши переживані почуття. 



05.05.22

Робота з текстами віршованих творів

Офіційно у всьому світі 13 травня відзначається День матері, а в Україні вітають матерів у другу неділю травня. Цьогоріч свято випадає на 8 число.
День ма́тері — міжнародне та локальне свято на честь матері сім’ї, а також материнства, материнських зв’язків та впливу матерів у суспільстві.  
Послухай вірші про маму у виконанні митців. Вивчи та прочитай гарний вірш для своєї мами.

https://www.youtube.com/watch?v=emnqy4R_L9c&ab_channel=IraKibukevich

https://www.youtube.com/watch?v=QOV2SLmQOLM



29.04,  03.05.22. 

Робота з текстами.

Виразне читання прозового твору — це мистецтво відтворення в живому слові думок і почуттів, якими насичений художній твір, а також наміру виконавця і його ставлення до виконуваного твору.
Само собою зрозуміло, що, перш ніж читати текст, необхідно збагнути його ідейний смисл, треба мати чітку уяву про епоху, яку зображено у творі, про ідейну позицію автора, його симпатії та антипатії, про те, як погляди автора, його ставлення до явищ, подій та різних категорій людей викристалізувались у творі, в які форми вони вилились. Кому з героїв свого твору автор симпатизує, до кого ставиться скептично, кого виставляє на посміховисько, кого таврує, ганьбить? Чи завжди рівний автор у ставленні до героя, чи все у нього він приймає? За що засуджує, за що похваляє своїх героїв автор? Яким є моє (виконавця) ставлення до автора, до кожного з героїв твору? Що я приймаю у автора? З чим погодитись не можу?

Виконавець повинен внутрішнім зором своїм бачити змальовано автором картину в усіх її деталях. Необхідно врахувати, від кого йде розповідь: від автора чи від когось у героїв. Це дає змогу краще відтворити почуття, настрої, але не означає, що треба грати роль автора чи героя, тому що таке читання прози може викликати у слухача відчуття неприродності.

Виразне читання прозових творів змушує виконавця входити у світ думок і почуттів автора настільки глибоко, що вони на час виконання стають мовби його власними. Виконавська інтонація має бути наближена до усної, оповідної, щоб досягти безпосередності і невимушеності.
Прослухайте прозові твори у виконанні акторів. Потренуйтеся читати прозові твори, враховуючи надані поради.


21.04, 26.04.22 

Творення образів. Творча увага. Фантазія.

    Уявою можна назвати здатність людського мозку створювати образи або генерувати ідеї, що мають в основі реальні явища, події чи об’єкти. Уява тісно пов’язано з усіма процесами мислення людини і є важливою частиною психічного функціоналу. Вправи на розвиток уяви так само корисні для творчої складової особистості індивіда, як тренування пам’яті для поліпшення навченості або практичні заняття в будь-якій сфері пізнавальної діяльності.
Найчастіше людина має справу з так званими пасивними проявами фантазій, яким не судилося втілитися найближчим часом.

Це, наприклад:

мрії – відносяться до усвідомленим розумовим процесам, коли індивід найбільш ясно уявляє собі бажані образи і події;
мрії можуть створюватися усвідомлено або полуосознанно, і також являють собою бажані моменти, яким ніколи не судилося збутися по ряду різних причин;
галюцинації – внеосознанное бачення неіснуючих візуальних картинок фантастичного або адаптивного властивості, в реальності яких індивід не сумнівається;
сни – є повністю неусвідомленим процесом, активирующимся в стані відпочинку людини.
Активними видами уяви називають процеси підконтрольного викликання потрібних образів. Їх теж кілька:

творча (продуктивна) уява – формує образи або сценарії (алгоритми) подій, пізніше втілювані в реальні об’єкти або звершення;
відтворює – є своєрідним «архів пам’яті», зберігають і подумки відновлює за бажанням людини образи і факти, що мали місце в минулому індивіда.
        Намагайтеся присвятити вправам на розвиток уяви більше 10 хвилин поспіль. Почати бажано з простого спостереження в умовах, близьких до буденним – наприклад, по дорозі додому. Навіть шлях, пройдений багаторазово, може приховувати чимало сюрпризів, які викличуть сміх, і шокують, якщо придивитися до них уважніше. Прикольно складене оголошення на стіні, гарячі вікна висотного будинку, що утворюють літерні або цифрові знаки – варто тільки відкрити свою свідомість для незвичайного, як уява запрацює з подвоєною силою.

Вправи на розвиток фантазії

    «А що, якщо…».

·         Що, якщо всі охолоджувальні системи в супермаркетах світу одночасно перестануть працювати?

·         Що, якщо повітря на планеті перетвориться на звеселяючий газ?

 

     Ставлячи собі такі, здавалося б, безглузді питання і детально їх «розкручуючи» до вичерпної відповіді, людина вчиться бачити звичайні речі з несподіваного ракурсу і знаходити логічні рішення в самих заплутаних ситуаціях.

    

      «Прихований зміст».

      Це вправа на розвиток уяви від сценариста Жана Пере можна програвати в голові кожну вільну хвилину, коли є можливість погортати журнал або галерею зображень в Інтернеті. Потрібно навмання розкрити першу-ліпшу ілюстрацію і спробувати придумати до неї не менше 10 гумористичних підписів, відкривають таємний сенс картинки.

      Модне зараз напрямок озвучування іноземних фільмів «гоблінським» перекладом – ще один відмінний варіант «прокачати» своє уявлення про нормальність світу. При перегляді будь якої кінострічки по телевізору потрібно просто включити беззвучний режим відео і спробувати створити свою версію «озвучки» фільму. Нехай це виглядає безглуздо і навіть абсурдно, але при регулярних тренуваннях ця вправа на розвиток уяви здатна трансформувати звичайну сіру особистість у місцеву зірку гумору.

Скористайтеся вправами за посиланням:




14.04, 19.04.2022

Репетиції з техніки мови

Те́хніка мо́влення - це сукупність прийомів фонаційного дихання, мовленнєвого голосу й дикції, доведених до ступеня автоматизованих навичок, що дає змогу особистості успішно взаємодіяти з іншими людьми. Мовленнєва культура особистості передбачає обов'язкове досягнення людиною належної техніки мовлення.

Для вироблення правильної техніки мови скористайтеся посиланнями. Ознайомтеся з прийомами техніки мови. Зробіть рекомендовані вправи.

https://pidru4niki.com/17190512/ritorika/tehnika_movi_komponenti_tehniki_movi

https://www.youtube.com/watch?v=NnjO3DNj1CU&ab_channel=%D0%91%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BAi%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BE%D0%BA



12.04.22

Пластична імпровізація в заданому образі

Латинське слово "improvisus" - означає "непередбачений". Імпровізувати - значить грати, одночасно складаючи, або вірніше, складати без попередньої підготовки, тут же виконуючи скомпонував.
Пластична імпровізація – це дещо на межі театру чи танцю. Загалом, ідея в тому, що людина рухається не просто так, а відповідно характеру якогось персонажу. Причому імпровізує.
Фізична розминка перед заняттям пластичною імпровізацією складається з тренування наступних навичок:
• тренування різкості (убити уявну муху), 
• уміння дуже повільно опускатися і підніматися;
• тренування в´язкості: перейти уявну межу і потрапити у воду, а звідти - в дуже в´язке варення, причому тіло набуває інших якостей не повністю, а лише в тих частинах, які уже перейшли межу. 
• хода хамелеона. Хамелеони пересуваються наступним чином: стоячи на передній лівій і задній правій кінцівках, вони одночасно переміщають дві вільні кінцівки і стають на них, одночасно вивільняючи обидві інші кінцівки. Важливо зберігати рівновагу, рухаючись вузькою прямою і робити якнайширші кроки. 

Виконайте описані вправи.
Далі займіться творчістю.

Включіть музику (наприклад, щось американське пів столітньої давнини), закрийте очі і уявіть танцювальну залу, в якій звучить ця музика, оркестр, людей, що танцюють, що спостерігають - загалом, картину в усіх деталях. 
Коли у вас виник яскравий образ, придумайте персонаж (галантний американець чи американка, тощо), який би відповідав цій картинці, і рухайтеся відповідно його характеру. Важливо відтворити стиль.



05.04.22,   07.04.22

Робота над віршованими творами. Читання віршів українських поетів

Прослухайте вірші українських поетів за посиланнями:

https://www.youtube.com/watch?v=SnCYXvCdnjg&ab_channel=%D0%A1%D0%95%D0%A0%D0%95%D0%94%D0%98%D0%9D%D0%A1%D0%AC%D0%9A%D0%90%D0%A4%D0%86%D0%9B%D0%86%D0%AF%D0%94%D0%96%D0%A3%D0%9B%D0%98%D0%9D%D0%A1%D0%AC%D0%9A%D0%9E%D0%87%D0%9F%D0%A3%D0%91%D0%9B%D0%86%D0%A7%D0%9D%D0%9E%D0%87%D0%91%D0%86%D0%91%D0%9B%D0%86%D0%9E%D0%A2%D0%95%D0%9A%D0%98

https://www.youtube.com/watch?v=nOQuZpspiRk&list=PLrN3eXmTQUwxYH6-nstpMFgBfL5aJuNL6&ab_channel=%D0%94%D0%B5%D1%84%D1%96%D1%81%E2%80%93%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%86%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BB

https://www.youtube.com/watch?v=Az0jEwBI-wY&list=PLrN3eXmTQUwxYH6-nstpMFgBfL5aJuNL6&index=6&ab_channel=%D0%94%D0%B5%D1%84%D1%96%D1%81%E2%80%93%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%86%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BB

https://www.youtube.com/watch?v=6E563fpfG3c&list=PLrN3eXmTQUwxYH6-nstpMFgBfL5aJuNL6&index=16&ab_channel=%D0%94%D0%B5%D1%84%D1%96%D1%81%E2%80%93%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%86%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%B9%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BB

https://www.youtube.com/watch?v=8fFNFwhREF8&ab_channel=%D0%90%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%93%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE

Перейміться виконанням, інтонацією. Знапйдіть вірш, що найбільше вам до душі (із запропонованих чи інший). Почитайте так, щоб вам сподобалося. Запишіть відео чи аудио вашого виконання. Надішліть.



31.03.22

Формування дикції. Робота з прозовими творами

Перегляньте відео за посиланням. Виконайте запропоновані вправи.

Перегляньте відео за посиланням

Почитайте уривки з ваших улюблених прозових творів, пам'ятаючи про правильну дикцію.



29.03.22

Формування дикції. Робота з прозовими творами


У буденному житті професійна дикція може і не знадобиться, хоча виразність мови нікому не завадить. Але якщо ти мрієш працювати на телебаченні, стати відомим актором або ж політиком, очевидно, що це вміння тобі необхідне.

Тому, якщо ти хочеш бути почутим — тренуй свою вимову. Якщо регулярно тренуватися, мова стане більш гнучкою і досконалою!

Порада: Найскладніші слова повторюй декілька разів у повільному темпі, поки вони не зазвучать легко, без будь-яких «спотикань». Навчися промовляти дуже чітко, щоб було чутно кожен звук.

Чи помічали, що при передачі мови технічними засобами і через інтернет – чіткість вашої мови втрачається? Що ж впливає на те чітка у вас дикція чи ні? Перш за все, стан лицьових м’язів. Як і всі інші м’язи, вони потребують тренуванні. Наприклад, давньоримський оратор Марк Тулій Цицерон брав в рот камінчики, і читав напам’ять уривки з творів поетів, щоб домогтися відмінної дикції.

На сьогодні розроблені програми для будь-якого з мовних недоліків.

До речі, слово «дикція» в перекладі з латині означає ясна, чітка, розбірлива вимова. І вона визнана одним з найважливіших елементів культури мовлення. Отже, чим краща наша дикція, тим культурнішими людьми ми можемо себе назвати. А вже власникам мовної професії, для кого головні інструменти – голос і мова, мати чітку дикцію необхідно конче.

Що можна зробити, щоб розвинути свою дикцію? Для розвитку щелепно-лицьових м’язів, мови і губ використовується гімнастика, яку називають артикуляційною або мовною. Дорослим людям, які в принципі добре промовляють всі букви, і при цьому зацікавлені у чіткості своєї мови, досить вивчити і частіше повторювати хоча б десяток вправ.

Комплекс мовної гімнастики з 10 вправ: 

положення «хоботок» і «посмішка» чергуємо між собою; 

«Чухає» зубками губи (з ускладненнями, обережно і по черзі); 

масажуємо кінчиком язика ясна вправо-вліво при зімкнутих губах; 

кінчиком язика під губами робимо обертальний рух за годинниковою стрілкою і назад; 

«Маятник» зображує нашу мову, який стрибає з одного кута губ в інший, при цьому губи витягнуті в букву «О»; 

«Трубочка», в яку ми язичок то звертаємо, то розгортаємо; 

«Змійка» – це виставляння мови вперед, роблячи його вузьким так, ніби хочемо поставити їм точку; плавно рухаємо нижньою щелепою вправо-вліво; 

«Мавпочки» – висуваємо плавно нижню щелепу і повертаємо в початкове положення; 

«Хоботком» обертаємо за годинниковою стрілкою і назад. 

Ось такі ось смішні, але дуже корисні вправи мовної гімнастики рекомендую вам освоїти, а головне повторювати щодня перші 3-4 тижні занять. І обов’язково використовувати перед виступами або іншим відповідальним говорінням.

Джерело: https://pyrogiv.kiev.ua/yak-rozvinuti-dikciyu-i-chitkist-movi/© https://pyrogiv.kiev.ua/





24.03.22 

Робота над технікою руху і мови


Переглянь та виконай запропоновані вправи

ttps://www.youtube.com/watch?v=W3StCnxSjf0

Прослухай патріотичні вірші у виконанні українських акторів за посиланням.

https://www.youtube.com/watch?v=qTgR0OddApE&t=28s&ab_channel=%D0%9D%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE

Спробуй відтворити інтонацію, читаючи самостійно або знайди власну інтонацію для передавання почуттів від вірша.




22.03.22

Робота над технікою руху і мови

Перегляньте відео. Виконайте запропоновані вправи

https://www.youtube.com/watch?v=2WjvRA311mk&ab_channel=%D0%AF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%9F%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%8C%D0%BA%D0%B0


17.03.22

Акторська майстерність. Тренувальні вправи


    Порушена комунікація з соціумом, на думку психологів – одна з найгостріших проблем сучасного городянина, що веде до депресій і психозів.

    Уміння відкривати себе, вихлюпувати всередині рефлексії і комплекси через акторську гру – це психотерапевтичний інструмент, який, безумовно, необхідний кожному, це спосіб зазирнути всередину себе, переосмислити власну особистість, розкласти по поличках свої почуття.

     Виступ перед аудиторією  можна перетворити на власний трріумф і отримати від цього задоволення, і навіть натхнення.

      Перегляньте відео. Виконайте запропоновані вправи.


15.03.22

Акторська майстерність. Тренувальні вправи.

1. Ставимося до олівця як до заряженого револьвера, гострої бритви, кинжалу, змії… 
2. Ходимо по підлозі, як по гарячому піску, по болоті, по калюжі, по канату…
3. Пропонуємо вибрати будь-яке знайоме або малознайоме обличчя і постаратись уявити собі: яке в нього життя у всіх дрібницях – дитинство, юність, старість. Уявити собі цю людину на роботі, у колі сім’ї, на відпочинку, серед інопланетян.


08.02.2022


День усіх закоханих традиційно відзначають у середині лютого. Щороку це відбувається 14 лютого.

День усіх закоханих святкується вже не перше століття й має дуже романтичну історію походження. Так, існує декілька легенд щодо "винуватця торжества". Ним вважається християнський священик Валентин, котрий жив у III столітті в місті Терні, що розташоване в італійській провінції Умбрія.

Одна із найпопулярніших легенд розповідає, що у 269 році римський імператор Клавдій II готувався до завоювання світу, але його армії не вистачало воїнів. Причиною цього він вважав сімейне життя, яке нібито відволікає солдатів від армії. На думку імператора, одружений легіонер набагато більше думає про те, як прогодувати власну родину, ніж про славу імперії. Тому Клавдій II видав наказ, згідно з яким солдатам заборонялося одружуватися впродовж усієї військової служби.

Попри наказ імператора, солдати продовжували одружуватися, а допомагав їм у цьому молодий священик Валентин. Дізнавшись про це, імператор розлютився й прирік його на страту. Очікуючи виконання вироку, Валентин закохався у сліпу дочку тюремника. Маючи певні медичні знання, він вилікував сліпоту дівчини. А перед стратою надіслав коханій прощального листа, якого підписав "Від твого Валентина".

День святого Валентина – це свято романтики, кохання та ніжності. 14 лютого закохані висловлюють свої щирі почуття й обмінюються подарунками, влаштовують романтичні сюрпризи своїй другій половинці.

Чи не основним атрибутом свята є специфічна листівка з освідченням у коханні – "валентинка". Її часто роблять у формі сердечок, ними ж прикрашають. Також ці листівки оздоблюють різноманітними квітами, ангелами, голубками, поцілунками.




03.02.2022

Жести, міміка, рухи

Наше тіло — один із головних героїв будь-якої комунікації з людьми. Воно видає все: невпевненість, страхи, комплекси, комунікаційні бар’єри. Можна безкінечно вдавати з себе успішного та впевненого, але жестикуляція, міміка та манера поведінки розкажуть усю правду.

Говорити до публіки треба стоячи рівно. Правильна постава необхідна для того, аби створити хороше враження і утримати увагу публіки. Важливо тримати поставу, голову вверх. Не можна ховатися в куточку сцени — ви маєте бути її господарем, адже до вас прикута вся увага.

Іншою важливою складовою успішного виступу є міміка. Емоції, які ви можете передати з її допомогою, — це своєрідні спеції. Без них будь-яка комунікація стає прісною, і ваш меседж сприймається гірше.

Щоб уникнути цього, міміку потрібно «оживити». Техніка, яка допоможе досягти цього, досить проста. Потрібно перед дзеркалом або ж камерою відігравати різні вирази обличчя. Почніть кожного ранку свідомо практикувати різні емоції — радість, здивування, гнів, злість. Так мозок почне звикати, що ви маєте виражати емоції, коли проголошуєте якийсь текст.

Аби уникнути цього, безпосередньо перед виступом вам потрібно розслабити своє тіло. Страх, який ви відчуваєте в умовах публічності, його паралізує. Техніка «Заземлення»  допоможе зняти цю фізичну та внутрішню напругу. Для її виконання знайдіть тихе закрите приміщення, де вас ніхто не бачитиме, й протягом 1,5 хвилини напружуйте все своє тіло, а потім повільно розслабтеся. Таким чином ви позбудетесь тієї емоції страху / злості / невпевненості, яка сковує тіло та не дозволяє поводитися природно й невимушено. Пам’ятайте: розслаблена людина створює враження впевненої, і це викликає довіру до того, що вона говорить.

Вправи для покращення жестикуляції

Аби донести якусь думку чи ідею, потрібно бути виразним. Для цього почніть час від часу гіперболізувати власні жести. Наприклад, коли готуєте, прибираєте чи виконуєте будь-яку іншу повсякденну справу, робіть це театрально — кілька широких та чітких жестів, а не багато маленьких та в’ялих. Із часом наш мозок почне усвідомлювати зміни, і робити чіткі та виразні жести ви будете вже автоматично та органічно.

Один із основних інструментів, який допоможе правильно розставити акценти під час будь-якого публічного виступу та навіть у повсякденній комунікації — це руки. Тому, аби звернути увагу слухача на головне, треба навчитися вміло ними володіти. Нижче пропоную для цього декілька технік.

Вправа «Змія»

Простягніть одну руку перед собою долонею вниз на рівні грудей, зігнувши її в лікті. Це — гілка дерева. Другу руку покладіть зап’ястям на гілку. Це — змія. Кисть — зміїна голова. Складені пучкою пальці — паща. Тепер згадайте, як поводить себе змія, і дійте так, ніби рука — це вона: грійтеся на сонечку, повзіть по гілці, нападайте на ворога.

Пам’ятайте про мінливий рух зміїного тіла. Хоча у вашому розпорядженні лише три згини: плечовий, ліктьовий і променево-зап’ястковий — дійте так, як ніби вся рука є гнучкою та еластичною. Для цього зніміть м’язову напругу, окрім необхідної для дії. І знайте точну мету кожного руху, адже змія не робить зайвих.

Потім змініть руку. А потім нехай зміями будуть обидві руки. Скажімо, вони молоді змієнята: граються, переплітаючись одне з одним, сваряться, б’ються не на життя, а на смерть.

Вправа «Кошенята»

Кисті рук — це кошенята. Тут неможливо визначити, де саме ніс, лапи, а де хвіст. Нехай пальці перетворюються то на одне, то на інше, а потім уся кисть — на гнучку спинку. Сядьте й покладіть ногу на ногу. Кошенята грають на вашому коліні. Нехай спочатку грається один (права рука), потім інший (ліва рука), а потім обидва разом. Зауважте, що й у кошенят бувають різні характери, тож не робіть їх однаковими. Починайте з найпростішого: ваша кисть — лапка кошеняти, що грає сірниковою коробкою, наче з мишеням.

Вправа «Голка»

Ця вправа відмінно тренує і руки, і уяву. Почніть із правої руки. Встаньте, випряміть руку долонею вниз і притисніть пальці один до одного. Чотири сполучених пальці —  голка. Великий — маленький кінчик нитки. Довгий кінець нитки — вся рука до плеча. Уявіть перед собою матеріал, який потрібно зшити. Нехай для початку це буде щось нескладне, велике — наприклад великі мішки. Почніть зшивати два краї мішковини. Проткніть голкою один край зверху, заведіть голку знизу під інший край, проткніть його і знову ведіть голку наверх.

Пам’ятайте: це м’яка нитка, а не щось тверде й грубе. Звільніть від напруги всю руку, залиште тільки легку напруженість, яка потрібна для шиття, і постійно контролюйте її. Рухайтеся слідом за голкою. Потім зробіть те ж саме лівою рукою. А далі — зшийте що-небудь більш складне.



01.02.2022

Жести, міміка, рухи

 Ви знали, що 67% інформації слухачі сприймають із нашої міміки, жестів та поз? Невербальна комунікація — важлива частина будь-якого виступу.

Міміка і жести в спілкуванні грають величезну роль. Вони допомагають посилити, в повній мірі розкрити почуття. За допомогою міміки ми висловлюємо емоції, про які не говоримо. Наше тіло дуже підступно, ми можемо не помічати, як говоримо одне, а мову тіла показує зовсім інше.

Особливо важлива правильна і красива міміка для актора. Професіонал в даній сфері перед виходом на сцену обов'язково виконує звичні для нього вправи, спрямовані на розминку лицьових м'язів. Найпростіша і поширена схема тренування займає не більше 5 хвилин, однак, результати її впливу на мімічні здібності людини, колосальні. Щоб зробити розминку, необхідно слідувати покрокової інструкції: Перед дзеркалом гранично сконцентрувати свою увагу на всіх рухомих лицьових елементах. По черзі (з бровами, очима, щоками, губами) виконати прості вправи з кожною частиною особи, опускаючи і піднімаючи вгору. Через кілька хвилин після закінчення виконання простого комплексу занять звернути увагу на рухливість всіх лицьових м'язів. Психологія людини підтверджує, що глядач під час представлення зможе вникнути в те, що відбувається і зацікавиться сюжетом навіть самого нецікавого вистави тільки в тому випадку, якщо виявить явну вираженість емоцій на обличчі актора. Чітко читається міміка служить засобом додаткового ефективного посилу до аудиторії. Завдяки їй суть того, що відбувається на сцені доходить до глядачів.

Вправи для розвитку міміки важливо виконувати регулярно - тільки тоді психологія спілкування і виразів обличчя стане вірним помічником. Тривалість тренувань індивідуальна, але частіше за все їх виконують від 10 до 15 хвилин в день. Розділити комплекс занять можна на ранковий і вечірній сеанс. До того ж проводити гімнастику строго по графіку немає гострої необхідності.

Вправи для красивої і контрольованою міміки

Розвиток міміки відбувається стрімко: через пару тижнів занять при ретельному і наполегливому підході до навчання зміни стануть помітними і відчутними не тільки навчається, а й членам його кола спілкування. Нескладні вправи виглядають так:

 Губи слід зімкнути, але не стискати. Весь м'язовий апарат особи повинен бути максимально розслабленим. До куточків рота докласти середні пальці і трохи надавати. Головним завданням цієї вправи є витягування губ «в трубочку» зі спробою поцілувати повітря. В напрузі носогубний трикутник повинен бути не менше 10 секунд, після чого розслабити м'язи і повторити 5-6 разів.

 З широко відкритим ротом необхідно підняти вгору очі і на протязі 30-40 секунд постійно моргати. Така вправа дозволить не тільки привести мускулатуру особи в тонус, а й дати відпочинок очам.

 Щоки слід обхопити руками таким чином, щоб в куточках губ виявилися мізинці. Потрібно зробити широку посмішку, не розмикаючи рота, і зберегти її протягом деякого часу (10-15 секунд). Поступово, повертаючись у вихідне положення, розслабитися на 10 секунд і повторити вправу 5-6 разів.

Оволодіти досконалим рівнем контролю над виразом обличчя набагато простіше, ніж може здатися на перший погляд.



27.01.2022

Сценічний етикет🤴🏻

Існує багато видів етикету, і область сценічного мистецтва не стала винятком. Отже, базові правила етикету артиста:

✖️Усі рухи на сцені мають бути обгрунтовані! Не можна чухатися, поправляти волосся.

✖️Не можна виходити на сцену з мобільним телефоном у кишені.

✖️На сцену слід виходити лише в концертному взутті. Часто це класичні туфлі. Особливо слід відмітити, що навіть якщо ви не виступаєте, але вам треба вийти на сцену (наприклад, нагородження), то не припустимо вийти на сцену в чоботях чи в брудному взутті🤦🏻‍♀️ Трапляється і таке!

✖️До початку концерту участники в костюмах у жодному разі не повинні появлятися в фойє, а також у глядацькій залі. Лише після виступу.

✖️Не можна показувати обличчям (і взагалі всім виглядом), що ви помилилися під час виконання! Глядач не має дізнатися по вашому обличчю, що відбулося щось не те😂

✖️Якщо ви виступаєте в ансамблі, і хтось накосячив, не дивіться з докором спалюючим поглядом на нещасного! Йому й так несолодко!

✖️Пам'ятайте завжди, що ви артист! На обличчі не повинно бути кам'яного виразу! Легка посмішка розслабить вас психологічно.

 


30.11.2011

Святкові зимові традиції українців
Вивчіть святкові традиції українців за посиланням
Поцікавтеся як святкували зимові свята  уваших родинах старші покоління.

23.11.2021

Робота над дикцією

Перегляньте запропоноване відео. Зробіть запропоновані вправи.




18.11.2021

Тренуємо акторську майстерність



16.11.2021

Театральне мистецтво

Перегляньте  запропоноване відео фрагментів вистав різних жанрів. Поділіться враженнями.

09.11 2021

Долучаймося до української поезії

Прослухайте вірші у виконанні сучасних митців. Поділіться враженнями. Спробуйте прочитати майстерно вірш, який Вам найбільне до душі.



https://www.youtube.com/watch?v=qiqILi6C7Bc&t=90s&ab_channel=RoomBoomBook



04.11.2021

Майстерність ведучого. Робота над дикцією

Перегляньте відео. 
Зробіть запропоновані вправи.


02.11.2021

Творча взаємодія з партнером

Опрацюйте запропонований матеріал. Обдумайте, в якому епізоді ви хотіли б реалізувати свої творчі здібності? Як би ви побудували в ньому взаємодію з партнерами?




28.10 2021

Робота над дикцією
Перегляньте запропоноване відео за посиланням. Навчіться виконувати вправи за відео.




26.10.2021.      Робота над гарною вимовою. Артикуляційна гімнастика.

Гарна вимова. Артикуляційна гімнастика.

Сценічна мова. Красива вимова українською.


Долучаймося до української поезії

Майстер- клас від відомих майстрів 



Гарна вимова. Дихальні вправи.


Володіння голосом під час публічного виступу. Ораторська майстерність


Красива вимова. Учися гарно розмовляти українською. 

https://www.youtube.com/watch?v=1yTko57KAuI&list=PLxeiSyIBANyE1DhHnj5MJrX8twNh77hrq

https://www.youtube.com/watch?v=DAAFm5YgDVk&list=PLxeiSyIBANyE1DhHnj5MJrX8twNh77hrq&index=5

Ораторська майстерність
https://www.youtube.com/watch?v=uIcZFSGdNgQ&list=PLxeiSyIBANyE1DhHnj5MJrX8twNh77hrq&index=6

https://www.youtube.com/watch?v=IR80Nk9gh9Y&list=PLxeiSyIBANyE1DhHnj5MJrX8twNh77hrq&index=7

https://www.youtube.com/watch?v=mVy46PXNgLU&list=PLxeiSyIBANyE1DhHnj5MJrX8twNh77hrq&index=10

1 коментар:

  1. Наталія2 квітня 2020 р. о 05:07

    Дякую за цікаві відео, візьму собі для уроків з розвитку зв'язного мовлення.

    ВідповістиВидалити

Підписатися на: Дописи (Atom)